Christian KRUMB – Cabinet de psychothérapie
Guérir la trauma
Trouver la paix intérieure
Il y a deux façons de voyager : soit on se fixe une destination et on choisit le chemin le plus rapide et le plus efficace pour y parvenir. Soit on choisit une direction, un horizon, et chaque pas devient, l’un après l’autre, notre destination et le chemin devient le but. Ce qui importe en thérapie comme en voyage, ce n’est pas d’accumuler des destinations, mais de faire que chaque paysage visité, chaque moment, chaque regard que l’on croise le but même. Ce n’est finalement pas changer d’environnement qui importe, devenir quelqu’un d’autre, s’améliorer, mais poser un regard neuf sur le monde, comme sur soi, un regard toujours frais et vaste, comme le ciel. Pour se connaître et être en amitié avec soi.
Une thérapie orientée « ressources »
Si la thérapie nous aide à mettre en lumière nos blocages, nos patterns et nos schémas de répétition, il s’agit avant tout d’adopter une attitude plus amicale et plus bienveillante à soi, plus ouverte et créative à notre existence, et de retrouver confiance dans l’existence, tout autant que dans nos élans, notre capacité à faire des choix qui soient bons pour soi et dans notre humanité. Nous souffrons le plus souvent d’ignorance et d’être coupé de la source de vitalité en soi, notre potentiel de ressources et de santé primordiale, qui seule peut nous permettre de dépasser tout ce qui entrave d’être pleinement nous-mêmes et de vivre. Plonger à la source en soi peut mener à de profondes remises en question et nous confronter à nos zones d’ombres comme des lumière : c’est aussi une voie de libération, aventureuse, intense, passionnante, dans un cadre soutenant et sécure.